Semana 23 3-9 marzo

Lunes: descanso

Martes: SWIM 2000m

Miércoles: RUN 40min+ OTROS 2hrs

Jueves: BIKE 40min

Viernes: descanso

Sábado: descanso

Domingo: descanso

 

Conclusiones:

Semana regenerativa que por unos motivos o por otros no se han podido hacer todos los entrenos. No pasa nada. Ya se recuperará. Por suerte era una semana suave y sí, suave ha sido.

 

mar2

 

#lovingsport

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